陈州一看就明白了，那瓶原来是老人临死前，把毕生丹田之气注瓶中，方才有了自己的奇迹，否则，自己无论如何也不会这么快就练成了神掌。

百年神功，赠有缘人，瓶中老夫毕生华，助尔陡增四层功力。老夫俗名，不必挂记，为民除害，方为上人，凶残害人，必将害己，日练一周，更有奇迹，切记切记。

再也不觉得，不觉得冷，陈州上下打量着自己，并没有任何变化，只是觉得浑充满无比大的力量，尤其是丹田之中，好像卧着一条力量的龙。

学完之后，为了尝试一下效果，他运足力量，猛地向外的一块石隔空击去，只听轰的一声响，那块石应声而到，碎成几大块。陈州嘴惊讶地张成型，半天才兴地微笑起来，没想到自己居然因祸得福，练成了武林手。

于是，陈州照纸上图形，开始了修炼拈内功心法，这一练之下，他才明白，小周天已经通了，现在的是大周天的修炼。

这时，陈州也清醒了过来，只觉得里突然多了一超大的丹田之气，随着在空中旋转，峡谷里的奇寒之气不断汇内，被丹田收，与那丹田之气合，使力量越来越超。

擒拿二十四、致命三十六，又学了十二个时辰，陈州才初步学会了十来个，而大多数只记得在人什么位置，却难以用力击。

可怎么去呢？他拿起三张纸看了半天，却没有看到后话，重回石桌，才忽然发现石桌上刻着一行行字：

又是十二个时辰，第一次修炼完毕，陈州觉浑通畅，对丹田之气似乎能够控制了，也不觉得饥饿，又照图纸，开始了学习隔空神功。

良久，丹田之气缓缓回位，陈州也回落面，双掌用力向面一拍，就轻轻飘落到山里。

气越聚越大，越来越超，把不断膨胀变形。

接着，那条火龙完全化为了丹田之气，聚集着猛冲向任督二脉，只听见他轰然一声，任督二脉瞬间打通，丹田之气暴涨，他双掌不由自主向面猛然一拍，整个腾空而起超时空游侠。

还有，在这森黑暗的地方，自己的睛也能清晰地看见四周的事，奇怪了，这是怎么回事呢？

再一看，石桌最下角还有一行字：沿溪而行，必有路。大喜之余，陈州把三张纸揣怀里，捞起漂在面的那棵寒兰，就沿着潭向寻觅而去。＊＊＊

看到真的是传说中的武功秘籍，陈州大喜，浑充满力量，只要练好了这拈九转神功，去以后，谁也不用再怕，更可以好好收拾那些坏和黑，也更能照自己的想法，大一番事业了。

这样运转了十二个时辰，突然，陈州禁闭的双猛地睁开，一双黑珠却变成了通红的火，烈焰熊熊。

从小就很看武侠州，惊愕之余，立刻知是怎么回事了，他惊喜地大笑起来，哈哈，传说中的武功秘籍被自己幸遇了！他激动的看下去，第一张纸是拈内功心法，第二张纸是拈图，第三张纸是拈神掌图。

他突然想起石桌上好像有三张纸，他立刻奔过去，拿起三张纸一看，第一张纸就让他惊讶无比，起首写着一行字：“此谷必练此功”再一看下面，赫然几个大字：“拈九转神功”

还是第三张拈神掌好学一些，陈州照掌法学了十二个时辰，三十六招掌法基本学会，加上自己获得的奇异内功，他把神掌运用自如。

这一练才知，很不容易，不过，随着丹田之气全经脉，他也了内功心法修炼的境界，周而复始，循环运行。