三天时间，最终还是决定用漫画中给他的灵来修炼，即首先分离一分真元来。控制其化为一个空心圆球，这样。让真元在内旋转就不会外溢。

直到一切就绪，这才如同老僧定一般，心神沉丹田，开始仔细凝练罡气。首先是凝练一个真元球，用来包裹内真元不外溢，石帆为了保证安全，将圆球凝练的实无比，内视看去，就仿佛丹田之中现了一个大的态球，将石帆内除却经脉以外的真元全包裹在内。

说起来也是石帆的造化，系统将他变回五岁孩童，正巧被从昆仑下来的柴捡到，可怜石帆孤苦，将其带到边，因而《剑罡》轻易就被柴传给了这个将来要继承他衣钵的弟。倒少了石帆的功夫。

“不行！我要忍住！持住！剑罡乃是让我剑威力大增的绝佳手段！我一定要练成！”石帆内心怒吼，脸上豆大的汗珠而落，不一会整个人都被痛楚而发的冷汗打！

甫一开始，石帆就觉到丹田传来一痛楚，却是真元开启旋转时引得丹田震，小真气时还好，有着庞大真元镇压，可此时却是全绝大分真元在旋转，和以前古井无波的平静完全不同，其痛楚自然可想而知…

这就要求石帆整个途中必须小心谨慎，严密控制真元球内旋转的稳定，既要速旋转，而且绝不能现刚才凝练那十五年真气时现的后果，那后果是石帆承担不起的…

此时，石帆丹田中除却小已经成功的剑罡，其余真元全被包裹真元球内，开始了危险无比的凝罡。

只见内包裹态真元的外层球已经消弭一空，全都了正在旋转的真元中，态真元化罡，石帆到了！(未完待续。)

毕竟是七绝神君苦心研究十年才创的独门绝学，果然修炼起来没有那么容易！难怪柴对他能在一个月内修炼有成抱着怀疑态度。

不知过了多久，石帆终于觉逐渐适应了内真元的速旋转，剧痛逐渐褪去，石帆心：“成功了！”

但此刻，真元化罡之法带来的痛楚让石帆几昏厥，随着旋转速度加快，石帆的痛楚越来越剧烈，石帆一直是依靠意志在持着…

石帆此刻已经明白，原来系统所说的这个世界有他需要的东西，并不是指大漠鹏城中虚无缥缈的飞升圣之法，而是七绝神君的剑罡！

但这样有着一个极大的隐患，那就是万一内真元爆裂。石帆将会受到严重的内伤，其程度相当于有手在他丹田打了一掌！

当年，突破先天之时的痛苦石帆犹记于心，通过那次陷幻境的经历，石帆内心已经大了很多，意志力也增了许多，这才让他此刻没有真正的完全陷昏迷，而是依旧凭着意志力在持着…

石帆暂时停下来，仔细的调整了一番心神状态，将整个灵台保持的清明无比，心里如同古井一般，波澜不兴。